私も経験があるのですが、背中の筋肉がこり過ぎていたり痛みがあったりすると呼吸も浅くなります。逆に”息をするだけで痛い”という経験がおありの方もおられるかもですね。
構造的にも２本脚歩行であるがゆえに腰や背中に負担がかかりやすく、デスクワークや車の運転など座っている時間が長い人ほどこの傾向にあるかなと思います。（もちろんそういったことに関係なくこっている人もおられるのですが）
姿勢を保持するために、常に負担を強いられているのが腰や背中の筋肉なのですが、呼吸筋とも言われていて、呼吸をするときにろっ骨を動かしているのですね。
息を吸い込むときにはろっ骨が膨らむようになっていて肺を広げます。そして、空気を吸い込んでいます。背中、首、肩、腹筋など多くの筋肉の動きでろっ骨を広げているのですね。
話が戻りますが、背中の筋肉は範囲も広いですので、あまりコリがきついと呼吸の働きも低下して呼吸が浅くなる＝疲れやすい、代謝が下がる（ということは痩せにくいです）。これは余談ですが、施術に来られるようになってから”痩せた！”という人は多くおられます。筋肉がほぐれて動くようになると血流も良くなり、代謝も上がりますよね。で、痩せるということになるのですね。
またまた話がそれましたが、背中がこっているとさまざまな弊害も出ます！呼吸が浅くという他には、背中が痛いので逃避姿勢で猫背になることで更に首肩にも負担がかかったり、胸部と腹部が圧迫されるので、更に呼吸も浅くなったりと・・。良いことは無いですね。あと、スポーツをされてる方はかなりガチガチな場合が多いです。どうしても仕方ないことですが、ガチガチに固まった腰や背中を緩めると体が軽くなり、動きも向上しパフォーマンスもあがります。
これまでも大勢おられましたので。
こういったお悩みのある方も１度ご相談くださればと思います。
店舗名 ：テラ施術院
住 所 ：岡山市北区津島京町3丁目4-17
電話番号：086-283-3025
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